MASAJE TAILANDÉS, ACROYOGA, YOGA EN PAREJAS Similitudes y Diferencias

Masaje Tailandés y estilos relacionados

El Masaje Tailandés tiene sus raíces en la India, se deriva de las enseñanzas del Budismo y el Ayurveda, y comparte diferentes elementos afines con el yoga. Según la tradición, hace unos 2.500 años el médico personal de Buda, desarrolló un sistema de terapia corporal que posteriormente viajó a Tailandia de la mano de monjes nómadas.

Una vez allí, y con influencias de la medicina tradicional china y prácticas ancestrales tailandesas, dio origen a lo que hoy se conoce como Masaje Tailandés: un sistema único, disruptivo si se quiere, con un bagaje cultural, filosófico y terapéutico sumamente robusto.

Las similitudes entre el yoga y el Masaje Tailandés son bastante evidentes. De hecho, al Masaje Tailandés se le suele conocer también como “masaje de yoga tailandés” o “el yoga de los perezosos”, porque en buena medida se trata de una especie de yoga asistido en el que el terapeuta aplica entre otras técnicas, estiramientos similares a posturas de yoga, que le permiten al cliente recibir sus beneficios sin realizar ningún esfuerzo.

Por lo general, el yoga es una práctica en la que una persona realiza de manera individual movimientos y ‘ejercicios’ siguiendo las instrucciones del profesor, es decir, es un trabajo activo porque la persona hace los estiramientos. Pero también existen otras modalidades o derivaciones del yoga, en el que dos practicantes trabajan juntos.

ACROYOGA 

El acroyoga, también conocido como "yoga acrobático", es una práctica de trabajo corporal que combina elementos de las artes circenses, el porrismo, la danza acrobática, el yoga aéreo y el Masaje Tailandés.

Se realiza entre dos personas trabajando en conjunto que asumen el rol de ‘base’ y el rol de ‘volador’.

El rol de base lo desempeña la persona que tiene más puntos de contacto con el suelo. Es el lado activo de la ecuación. Esta persona normalmente está acostada en el suelo con toda la espalda en contacto, y las piernas hacia arriba. Los puntos de contacto habituales con el volador son los pies y las manos.

El rol de volador, es decir, el lado ‘pasivo’ del acroyoga, lo asume la persona que es levantada del suelo por la base. El volador se mueve o se coloca en una serie de posiciones dinámicas que le demandan equilibrio y confianza en su pareja.

Es una práctica nacida en occidente, y no tiene afiliaciones específicas a algún tipo de corriente filosófica, religión o escuela de pensamiento.

YOGA EN PAREJA 

En el yoga en pareja, las dos personas están activas y se trata más de la realización de estiramientos de yoga de manera conjunta. Una persona ayuda a su pareja a entrar en un estiramiento al tiempo que ella misma estira haciendo el movimiento opuesto. Los levantamientos o elevaciones no son comunes.

El yoga en pareja es en buena medida una adaptación de la práctica física del yoga al trabajo en parejas, pero también tiene algunas raíces en los linajes tántricos. En este sentido y visto como una forma de contacto íntimo, también aplica técnicas que desarrollan una práctica de desarrollo espiritual.

Diferencias y similitudes entre las tres técnicas

Personalmente, he tenido la oportunidad de estudiar Masaje Tailandés en Tailandia, Yoga en la India, así como diferentes metodologías de trabajo corporal y terapia manual en diferentes lugares del mundo. Durante años he practicado y enseñado ambas, por lo que estoy en una buena posición para distinguir entre estos sistemas.

De entrada, una diferencia clave entre las tres disciplinas es que durante las sesiones de Masaje Tailandés, el cliente permanece totalmente pasivo. No se espera que haga nada por sí mismo.

Todas las manipulaciones las realiza el terapeuta, e independientemente de lo sofisticada que sea la técnica, el cliente no participa en su ejecución. De modo que el terapeuta tiene un rol activo mientras el cliente uno pasivo.

El Masaje Tailandés desarrolla muchos estiramientos que son similares a posturas de yoga, pero en su versión asistida. No obstante, no se trata sólo de una serie de estiramientos, hay muchos elementos de masaje como las compresiones, las percusiones, la acupresión, los ‘apretones’, entre otros, que se realizan tanto con las manos como con otras partes del cuerpo.

En el yoga en parejas por su parte, ambos miembros de la pareja permanecen activos y la mayoría de las técnicas son estiramientos. No tiene nada que ver con el masaje.

En el caso del acroyoga, generalmente uno de los miembros de la pareja manipula al otro en el aire. La mayoría de las técnicas son bastante complejas y, aunque uno de los miembros de la pareja puede estar en el lado receptor, no tiene nada que ver con un masaje tradicional en el que el cliente está acostado sobre una colchoneta y, a menudo, se queda dormido durante la sesión.

Los tres sistemas pueden superponerse y combinarse

El Masaje Tailandés ofrece elementos que se ven reflejados en el acroyoga y en el yoga en parejas. Hay por ejemplo algunos movimientos y técnicas que implican levantar al cliente del suelo y tienen una cierta apariencia "acrobática".

En esos casos el practicante asume un rol similar al de la base en el acroyoga. Esto ocurre principalmente con técnicas avanzadas para estirar la espalda.

También hay técnicas del Masaje Tailandés que son una especie de ejercicios yóguicos para el terapeuta. Este último estira al cliente al tiempo que adopta una postura que le permite a su vez estirar su propio cuerpo. En este caso el cliente es "utilizado" para el beneficio del masajista, por lo que en cierta medida es como un yoga en parejas. Pese a esto, el receptor sigue asumiendo un rol totalmente pasivo.

Cuando se practica el acroyoga como una forma de terapia, es decir, el denominado “vuelo terapéutico” o "acroyoga lunar", se incorporan más elementos del Masaje Tailandés, por ejemplo para abrir y estirar la espalda y las caderas, o relajar los brazos y las piernas. Son modalidades más elaboradas que no obstante no pueden utilizarse con todas las personas.

Desarrollos contemporáneos

En Tailandia se practica y enseña casi exclusivamente el sistema tradicional original. Hay estilos ligeramente diferentes y algunas modificaciones, pero las diferencias son menores.

Sin embargo, fuera de Tailandia, en el mundo occidental, muchos practicantes han cambiado, modificado o adaptado el Masaje Tailandés, llegando a generar nuevas disciplinas o fusiones importantes.

Es común asistir a eventos de acroyoga que también ofrecen talleres de Masaje Tailandés y/o combinan acroyoga con elementos del Masaje Tailandés. A su vez, ocurre con cada vez más frecuencia en festivales y eventos internacionales de yoga, el incorporar espacio para acroyoga y Masaje Tailandés.

Algunos practicantes que han estudiado más de un sistema, han llegado a mezclar estilos de formas muy creativas. Lo combinan con yoga en pareja, shiatsu, osteopatía, masaje ayurvédico u otras modalidades de masaje occidental, desarrollando sistemas que se diferencian de manera significativa del estilo tradicional original.

Usualmente es fácil distinguir el Masaje Tailandés tradicional tal como se hace en Tailandia, del yoga en parejas y el acroyoga. Pero esas distinciones a menudo se difuminan cuando el Masaje Tailandés se practica en países occidentales.

Basta observar videos de "Masaje Tailandés" en YouTube en los que se demuestran técnicas y secuencias, que no serían reconocidos por practicantes tailandeses como Masaje Tailandés. Algo que de hecho me ocurrió estudiando en Tailandia.

Pero esto en buena medida es el resultado del proceso de occidentalización de esta práctica.

Masaje Tailandés tradicional y no tradicional

Las diferencias entre los tres sistemas descritas en este artículo, son en buena medida desde un punto de vista tradicional, en el que no se mezclan los estilos.

Si no tienes en cuenta el modelo tradicional, puedes crear todas las combinaciones que imagines. Puedes darles los nombres que quieras y puedes mezclar tantos estilos como conozcas.

Algunas escuelas fuera de Tailandia intentan mantener el modelo tailandés tradicional, mientras que otras eliminan las tradiciones, el contexto cultural, filosófico e ideológico por completo. Esto en realidad no es ni bueno ni malo, es solo una cuestión de preferencias.

Para muchos es de suma importancia seguir una tradición establecida y probada. Pero debemos recordar que ninguna tradición se habría desarrollado si algunas mentes creativas no hubieran innovado sobre los primeros conceptos.

APRENDE MASAJE TAILANDÉS

Si quieres aprender este sistema, debes comprender estas diferencias para poder decidir qué tipo de estilo es el adecuado para ti. Por ejemplo, si eres masajista, probablemente querrás aprender un enfoque más tradicional del Masaje Tailandés que incluya muchos elementos de masaje.

Pero si eres profesor de yoga y quieres darle un toque especial a tus clases, quizás te resulte mucho más atractivo hacer énfasis en los elementos del estiramiento asistido.

SKARA desarrolla una aproximación a través de sus cursos que, si bien trata de mantener los elementos tradicionales que son la columna vertebral de este sistema, y ofrecen un valor más allá de la calidad de las técnicas y el efecto físico que se puede lograr con ellas, no se apega a modelos rígidos ni está en contra de las innovaciones o mejoras que puedan nutrir la experiencia.

De modo que, durante los módulos de estudio, encontrarás una buena combinación entre conocimiento ancestral y una perspectiva moderna que responde a la necesidad de ofrecer las herramientas más efectivas para las necesidades de los clientes y de los terapeutas.

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